Новинки моды, здоровье, советы для женщин, стиль жизни

«Я видела столько несчастных худых женщин»: Анна Седокова о весе, уходе за собой и питании

0

Анна Седокова

37-летняя Анна Седокова решила пообщаться со своими обожателями и ответила на пользующиеся популярностью вопросцы в инстаграме. один из фолловеров задал вопрос певицу, в она ощущает себя непревзойденно. Бывшая солистка группы «ВИА Гра» в ответ опубликовала фотографию, на которой показала металлической пресс.

Анна Седокова

172 рост, вес до карантина был 68, но мне так не нравится. на данный момент 65, через месяц цель — 60. А далее поглядим. Мой вес издавна не влияет на мои чувства. Я лицезрела столько злосчастных худеньких дам, что буквально понимаю — не в этом Счастье. Мне нравлюсь я и так и плюс 10. Все зависит от джинс, в которые я желаю сейчас влезть (тут и дальше орфография и пунктуация создателя сохранены. — Прим. ред.),

— написала Седокова.

Анна Седокова

Звезда также раскрыла секрет, как убрать излишние см на талии. Исполнительница порекомендовала для общего понижения массы тела бегать, прыгать по ступенькам и каждое утро созодать упражнение «вакуум» и упражнения для нижней части пресса и «планку».

Певица на данный момент держится

20 часов не ем и 4 часа ем. В эти 4 часа не нужно все время есть бургеры. Итог минус 3 кг в месяц, приятное потерянное чувство голода. Оказалось, жизнь без завтрака существует!

— поделилась секретом бывшая солистка группы «ВИА Гра».

Анна Седокова

Не запамятывает она и о витаминах.

Пейте витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Омега 3,6 и 9, если желаете стремительно отрастить волосы. Итог увидите через месяц. Витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С и D непременно, когда нет солнышка. Но я больше люблю витаминные комплексы, где все вкупе,

— поведала она.

Анна призналась, что делает уколы красы. Звезда уверена, что опосля 35 лет краса дамы почти во всем зависит от правильного выбора косметолога и умения воспользоваться фотошопом.

Если серьезно, то я планирую быть самой сексапильной бабушкой для собственного дедули. И не очень дорожу своими мимическими морщинками, чтобы с ними не расставаться,

— поведала Седокова.

Исполнительница также поведала про свои возлюбленные запахи. Ими оказались Arabians от Montale и Bergamota от Le Labo.

Анна Седокова

Оставьте ответ