Правильное питание

Можно ли избежать риска повышения холестерина, если отказаться от животной пищи? И стоит ли садиться на низкоуглеводную диету, чтобы сохранить здоровое сердце и сосуды? Наш эксперт полагает, что главное – не строгие ограничения, а…
Прочитайте больше...

Сегодня вы узнаете о пользе витамина В12 и о многом другом! Витамин В12 является одним из наиболее важных питательных веществ, которые вам необходимы. Если вы уже знаете, витамин В12 поддерживает уровень вашей энергии. Однако это нечто…
Прочитайте больше...

Идти к самосовершенствованию человек может в том числе через желудок. Каждый год появляются новые системы питания, которые обещают не только очистить организм и снизить вес, но и, например, отсрочить старение или внести вклад в сохранение…
Прочитайте больше...

Когда дело доходит до вашего общего состояния здоровья, забота о вашем сердце имеет первостепенное значение. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти как мужчин. Люди с сердечными заболеваниями подвержены более…
Прочитайте больше...

Витамин В1 — тиамин Витамин В2 – рибофлавин Витамин В3 – ниацин Витамин В5 – пантотеновая кислота Витамин В6 – пиридоксин Витамин В7 – биотин Витамин В9 – фолиевая кислота Витамин В12 – цианокобаламин Открытие витамина В…
Прочитайте больше...

Рекомендуется совместный прием витамина Д с: Кальциферол: Кальциферол обладает следующим действием на организм: Дефицит витамина Д возникает при следующих состояниях: У взрослых дефицит витамина Д может проявляться в виде:…
Прочитайте больше...

«Хорошие» дрожжи — Saccharomyces cerevisiae «Плохие» дрожжи — Candida Albicans Все продукты с дрожжами условно разделяются на три группы: Дрожжи окружают нас повсюду, и раньше о них никто особенно не задумывался. Без них невозможно было…
Прочитайте больше...

Питаться при менопаузе следует:Наступление менопаузы – неоднозначное состояние для каждой женщины. Вроде бы, она приносит с собой избавление от месячных и связанных с ними неудобств, с этого периода уже не нужно предохраняться и жизнь по…
Прочитайте больше...

Финиками принято называть плоды финиковой пальмы. Их употребление в пищу распространено в Арабских странах. Также их выращивают в Австралии, Африке, Северной и Южной Америке. По причине того, что свежие плоды плохо переносят…
Прочитайте больше...

Известная польза молока Что такое лактазная недостаточность? Наш обзор будет вестись с самых истоков. О том, что молоко – невероятно ценный продукт питания, знают все. По крайней мере, каждого учат этому с детства. Давайте…
Прочитайте больше...