Все хотят, чтобы волосы были сильными, блестящими и мягкими. Для это иногда достаточно лишь немного изменить уход за ними. Мы собрали простые советы, с которыми волосы будут почти как у Рапунцель. Попробуйте, и скоро вы заметите разницу!

Мойте голову правильно

Казалось бы, все умеют мыть голову. Но есть нюансы, которые могут повлиять на эффективность этой процедуры.

Во-первых, важно расчесать волосы перед мытьем, тогда они будут меньше путаться.
Во-вторых, голову желательно намыливать дважды. Сначала мы удаляем поверхностные загрязнения и остатки стайлинга, а потом окончательно очищаем кожу головы и даем шампуню по-настоящему поработать.

Не мойте голову горячей водой: она пересушивает и кожу, и волосы. Лучше выбрать теплую, а кончики ополоснуть прохладной.

Не забывайте о кондиционере

После очищения волосам требуется бережный уход. Кондиционер закрывает чешуйки кутикулы, возвращает гладкость и блеск, питает и насыщает влагой.

Особенно важно использовать бальзам на кончиках, которые обычно больше всего страдают от сухости и повреждений. На самые истонченные зоны можно наносить двойную порцию средства и держать чуть дольше обычного.

При нанесении бальзама-кондиционера нужно немного отступать от зоны корней, чтобы прическа не теряла объем.

Меняйте проборы

Если мы зачесываем или укладываем волосы на одну сторону, постепенно они привыкают к предложенной форме, на них формируются заломы, и это может даже спровоцировать локальное поредение. Поэтому старайтесь периодически менять зону пробора.

Достаточно сдвигать пробор на пару сантиметров.

Избегайте тугих плетений

Тугой пучок или коса смотрятся очень аккуратно и придают образу строгость и лаконичность. Но злоупотреблять такими укладками не стоит. Постоянное натяжение делает волосы более хрупкими и может ускорить их выпадение. Кроме того, тугие прически могут провоцировать головную боль. Так что давайте волосам больше свободы: почаще распускайте или хотя бы несильно затягивайте.

Тугие резинки тоже могут повреждать волосы, особенно если закреплять их на одном и том же месте. чем больше разнообразия будет в прическах, тем лучше.

Ухаживайте за кожей головы

На коже скапливаются остатки укладочных средств и секрет сальных желез. Если их не удалять, может нарушиться питание фолликулов, ухудшится здоровье волос.

Раз в 7–10 дней стоит устраивать глубокое очищение кожи. Подойдет специальный пилинг или шампунь для глубокой очистки. Такие средства действуют более интенсивно, чем обычные шампуни, и сразу дарят коже свежесть. После очищения можно использовать сыворотку для кожи головы, чтобы увлажнить и смягчить ее.

Используйте несмываемые средства

Этот совет особенно актуален в зимнее время года, когда волосы страдают от холода и сухого воздуха. Кремы, сыворотки и масла помогают сохранять влагу, придают красивый блеск и восстанавливают повреждения.

Главное – правильно выбрать продукт. Если волосы склонны к жирности, обратите внимание на самые легкие текстуры, такие как флюиды. Для нормальных волос подойдут кремы и серумы, а для сухих и поврежденных – масла и бальзамы.

Наносите несмываемые средства на сухие или влажные волосы в небольшом количестве, отступая от корней.

Cледите за кончиками

Пересушенные концы сразу делают волосы неухоженными, поэтому уделяйте внимание их питанию и увлажнению. И регулярно освежайте срез – достаточно раз в месяц-полтора убирать 1 сантиметр, чтобы прическа всегда отлично выглядела.

Нужно регулярно стричься, даже если вы отращиваете волосы: сухие кончики утяжеляют их и мешают нормальному росту.

Осторожнее с горячими укладками

Чем меньше на волосы воздействуют высокие температуры, тем лучше. Старайтесь давать им сохнуть естественным путем, как можно реже беритесь за плойку или утюжок. Если без горячей укладки все же не обойтись, выбирайте минимальные температуру и время воздействия.

Обязательно наносите термозащитное средство, чтобы снизить негативное влияние высоких температур.