Сохранение здоровья – важная задача для каждого человека. Решать ее необходимо разными путями, и важную роль здесь играет качество питания. Не всегда пища содержит все необходимые организму вещества в нужном количестве.
Решить эту проблему помогают БАДы – биологически активные добавки к пище, представляющие собой комплексы минералов, аминокислот и других веществ, необходимых организму, натуральных или полностью идентичных натуральным. Хотя они нередко продаются в аптеках, лекарствами они не являются, и здоровые люди тоже нуждаются в них.
Биологически активные добавки – весьма широкое понятие. Они различаются в зависимости от того, какие вещества содержат.
Витамины
В эту категорию включаются органические вещества, участвующие в создании гормонов, ферментах и в других биологических процессах. Их недостаток отрицательно сказывается на жизнедеятельности организма.
Минералы
Минералы представляют собой неорганические вещества, химические элементы, необходимые организму для нормального функционирования: кальций обеспечивает прочность костей, йод регулирует функцию щитовидной железы и т.д.
Аминокислоты
Аминокислоты представляют собой органические соединения, из которых в организме синтезируются белки. Они особенно необходимы тем, кто интенсивно тренируется или занят тяжелым трудом.
Незаменимые жирные кислоты
К этой категории относятся омега-3 и омега-6. Их недостаток приводит к сухости и шелушению кожи, ломкости волос, покраснению глаз, болям в суставах и другим неприятным симптомам.
Пробиотики
Эти препараты нормализуют микрофлору кишечника. Подобные микроорганизмы содержатся и в некоторых лекарственных препаратах, но в большем количестве. Что именно следует принимать, определить врач по результатам анализов.
Натуральные диетические добавки
К ним относятся вещества, которые не синтезируются искусственно, а выделяются из натуральных продуктов питания.
В чем польза?
Есть множество причин купить БАДы и использовать их:
- усиление иммунитета;
- повышение работоспособности;
- активизация процессов пищеварения, что само по себе способствует насыщению организма всеми необходимыми веществами;
- усиление мышечного тонуса;
- нормализация работы желез внутренней секреции;
- улучшение обмена веществ;
- выведение вредных элементов из организма.
БАДы особенно необходимы в период болезни, но и здоровым людям они нужны. Об особой потребности в них свидетельствуют такие неприятности, как частные простудные заболевания, выпадение волос, быстрая утомляемость, снижение зрения. Нуждаются в биологически активных добавках и жители регионов, где мало солнца, и вегетарианцы.
Существует немало производителей биологически активных добавок, кому из них отдать предпочтение? Можете обратить внимание на отечественные бренд Dr.Zubareva, основанный практикующим врачом Натальей Зубаревой, специалистом по антивозрастной и превентивной медицине. Выбрать эти добавки стоит по многим причинам:
- их уникальный состав разработан на основе многолетней практики;
- форма максимально удобна для ежедневного приема;
- препараты характеризуются высокой биодобступностью;
- высокая концентрация активных веществ гарантирует эффективность.
- все препараты проходят строгий контроль качества, что подтверждается необходимыми сертификатами.
Принимая их, можно оставаться здоровым при любых обстоятельствах. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.