×

Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Нежный сибас с эффектным гарниром станет лучшим решением для вашего ужина! Мастер-класс от шеф-повара Франсуа Кантина.

Корень козлобородника очистите и нарежьте на бруски.

vlcsnap-2022-06-06-13h30m38s300.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Опустите козлобородник в холодную воду с лимоном, чтобы овощ не потерял свой цвет.

vlcsnap-2022-06-06-13h32m00s272.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Отварите козлобородник в кипящей, предварительно подсоленной воде с лимоном в течение 30 минут.

vlcsnap-2022-06-06-13h33m05s500.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Выложите ньокки в подсоленную кипящую воду, добавьте оливковое масло и отварите до готовности.

vlcsnap-2022-06-06-13h34m12s017.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Готовые козлобородник и ньокки откиньте на дуршлаг.

vlcsnap-2022-06-06-13h35m01s691.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Разогрейте сковороду с оливковым маслом.

vlcsnap-2022-06-06-13h36m40s703.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Приправьте сибаса морской солью и лимонным соком.

vlcsnap-2022-06-06-13h37m25s602.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Выложите рыбу на сковороду кожей вниз и обжарьте до румяной корочки.

vlcsnap-2022-06-06-13h38m24s140.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Переверните рыбу и выключите нагрев.

vlcsnap-2022-06-06-13h45m32s030.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Добавьте сливочное масло, чеснок и веточку тимьяна и полейте рыбу лимонным соком.

vlcsnap-2022-06-06-13h46m08s462.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Когда масло растопится, полейте им окуня.

vlcsnap-2022-06-06-13h47m11s196.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Готовую рыбу выложите на салфетку, чтобы удалить лишнее масло.

vlcsnap-2022-06-06-13h50m10s563.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Обжарьте на оливковом масле корень козлобородника до лёгкой румяной корочки.

vlcsnap-2022-06-06-13h40m56s952.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Выложите на сковороду к козлобороднику ньокки, лук-шалот и тимьян и обжарьте до золотистого цвета.

vlcsnap-2022-06-06-13h48m38s374.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Влейте на сковороду к гарниру масло, в котором жарилась рыба.

vlcsnap-2022-06-06-13h51m01s233.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Добавьте соль и свежемолотый перец и перемешайте ингредиенты.

vlcsnap-2022-06-06-13h52m29s047.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Выложите к овощам листья шпината, слегка нагрейте и снимите сковороду с огня.

vlcsnap-2022-06-06-13h53m40s039.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Готовый гарнир выложите на салфетку, чтобы удалить лишнее масло.

vlcsnap-2022-06-06-13h55m08s753.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

В центр тарелки выложите гарнир.

vlcsnap-2022-06-06-13h57m11s893.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Поверх гарнира разместите филе окуня и добавьте соль и перец по вкусу.

vlcsnap-2022-06-06-13h57m31s538.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Полейте блюдо соусом из красного вина и украсьте веточкой тимьяна. Приятного аппетита!

vlcsnap-2022-06-06-14h02m10s364.png Атлантический окунь с козлобородником и ньокками

Другие рецепты шеф-повара Франсуа Кантина: