Новинки моды, здоровье, советы для женщин, стиль жизни

7 советов по уходу за кожей осенью: как справиться с воздействием отопительного сезона и холодного ветра

0

температура за окном быстро приближается к нулю, потому самое время не только лишь снять шелковое платьице и надеть теплый шерстяной джемпер, да и поменять обычный уход за кожей. Жаркое лето оставило собственный след на нашем лице — пигментация от лишнего пребывания на солнце, обезвоживание и воспаления от очень огромного количества мохито в отпуске… совместно с косметологами разбираемся, как адаптировать бьюти-рутину под новейший сезон.

Ветер, дождик, темнеет уже в 5 часов вечера… Пришла осень, а это означает, что самое время внести корректировки в обычную бьюти-рутину. Из-за наиболее низких температур наши капилляры сужаются, кожа становится мерклой, а понижение выработки жира приводит к сухости и чувствительности.

Почаще всего в осенние месяцы наблюдается нарушение и ослабление дерматологического защитного барьера. Наш защитный барьер подобен дождевику — когда погода в один момент изменяется на ветреную и прохладную, этот барьер повреждается и дозволяет загрязнениям и иным наружным раздражителям поглубже просачиваться в кожу, вызывая воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), завышенную чувствительность и покраснение.

Включение центрального отопления приводит к обезвоживанию, нарушается защитная функция кожи, отсюда прыщи и неровный тон. Сезонная простуда и грипп также плохо сказываются на иммунной системе, которая может поражать кожу и содействовать появлению всех из вышеперечисленных заморочек с кожей.

Так как нам поновой выстроить уход за кожей, чтоб приспособиться к сиим изменениям в окружающей среде? Ключевое правило — не переборщать со средствами, а созодать ставку на миниатюризм в уходе. В летнюю пору мы, как правило, используем меньше товаров, вот и на данный момент лучше попытаться очень упростить бьюти-рутину.

Кропотливо очищайте кожу, но мягенькими средствами

По словам Ксюши Кирилловой, врача-косметолога, к. м. н., профессионала Institut Esthederm, очищение помогает сохранить кожу незапятанной и вольной от скопившихся на поверхности чешуек, пыли и косметики. Принципиально их заботливо удалить перед нанесением всех остальных товаров, потому что это может воздействовать на эффективность будущих главных ингредиентов, проникающих в кожу. Кроме этого, механическое действие очищения также наращивает образованная водянистой соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы)«>тканью) и содействует выведению токсинов.

Наталия Уеслати, врач-косметолог Института красы Le Colon, выделила обычные «осенние» препядствия кожи:

— сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций кожи;

— утолщение рогового слоя (а означает, тусклость и выпуклость кожи), в особенности если старательно загорали и третировали отшелушиванием ороговевших частиц;

— гиперпигментация (очередное следствие пребывания на солнце);

— завышенная чувствительность кожи (реакция кожи на наиболее низкие температуры и сухой осенний воздух);

— покраснения (реакция сосудов на похолодание).

За летний период кожа становится обезвоженной, истончается ее защитный слой (гидролипидная мантия), стают наиболее видными пигментные пятна. Чтоб хорошо приготовить кожу к осеннему сезону (а потом и к зимнему), следует внести маленькие коррективы во все этапы бьюти-ухода: очищение, тонизацию кожи, средства для активного и оканчивающего ухода.

Очищение днем и вечерком является одним из главных частей ухода за кожей. В этом плане ничего не надо изобретать поновой.
В очищении кожи рекомендуется перейти на молочко в составе с таковыми компонентами, как сквалан (крепит защитный барьер кожи, увеличивает ее упругость, препятствует потере воды), эмбриональные и витаминные комплексы. Как правило, все пенящиеся средства содержат сульфаты, которые, в свою очередь, разрушают гидролипидный барьер и провоцируют обезвоженность кожи, так что дальше становится труднее биться за ее восстановление,гласит Ася Мкртчян, биолог, косметолог Института красы Le Colon, эксперт Biologique Recherche.

Молочные либо кремовые очистительные средства (к примеру, пенки) довольно мягенькие, потому их смело можно употреблять круглый год, а подменять на остальные формулы не необходимо. Но для наиболее сухой кожи время от времени полезно употреблять наиболее плотные и насыщенные бальзамы либо масла, которые посодействуют восполнить утрату липидов и уменьшить шелушение.

Но будьте аккуратны: некие масла, такие как кокосовое и аргановое, могут быть очень томными для жирной кожи, склонной к прыщам и воспалениям.

И помните, жгучая вода не ассистент — пытайтесь мыться теплой водой, но ни при каких обстоятельствах не жаркой.

Восстановите защитный барьер кожи при помощи увлажняющего крема

Действие центрального отопления и промозглых ветров может привести к тому, что кожа станет сухой. Поправить ситуацию посодействуют средства с церамидами и липидами: они предупредят утрату воды.

Для восстановления уровня увлажнения в уходе полезно использовать гиалуроновые кислоты (применение конкретно аква компонент в прохладный сезон несколько спорно, потому что в минусовую температуру влага подвержена остыванию и замерзанию в поверхностных чешуйках эпидермиса, что может неблагоприятно сказаться на рельефе кожи).

В таковых средствах, обычно, применяется разная длина цепей гиалуроновой кислоты, потому и глубина работы гиалуроновых кислот будет разной. Таковым образом можно увлажнить кожу, препятствовать потере воды на ее поверхностности и вернуть собственные ресурсы гиалуронового слоя кожи (средством внедрения пригодных препаратов с содержанием гиалуроновой кислоты), — разъясняет эксперт.

Для жирной и склонной к прыщам кожи подойдет легкий увлажняющий крем либо масло, к примеру масло жожоба. Они сохранят кожу эластичной, но в целом следует избегать наиболее плотных по текстуре товаров, которые могут закупорить поры и прирастить жирность кожи. Меж тем обладательницам сухой кожи следует находить масла, богатые питательными субстанциями (попытайтесь оливковое масло первого отжима), чтоб обеспечить ей доп питание, в особенности в ночное время.

Для усиления питания кожи и действий ее регенерации рекомендуется направить внимание на такие составляющие в составе, как витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) A, E, C, витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) B3, масло маракуйи, натуральные жирные кислоты.

Осень — самое подходящее время для пилинга, пора его создать!

Пилинг — процедура, в какой употребляется композиция отшелушивающих кислот, чтоб кожа смотрелась свежайшей и сияющей. Это не каждодневное отшелушивание, и, хотя его можно проводить в салоне красы, новейшие формулы так щадящие, что функцию можно выполнить и без помощи других у себя дома. В числе самых действенных — смесь альфа-гидроксикислот, таковых как молочная и гликолевая. Она растворяет загрязнения и отшелушивает омертвевшие клеточки на поверхности кожи. Молочная кислота также хороший хим эксфолиант, так как она сразу увлажняет и отшелушивает.

А вот скрабов с большими абразивными частичками лучше избегать. Заместо этого направьте внимание на хим эксфолианты, такие как вышеупомянутые AHA. Скрабы делают микротрещины на коже, которые могут еще больше нарушить дерматологический барьер и вызвать еще большее воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение).

Попытайтесь средства с ретинолом

Хотя отсутствие солнца быть может нехороший новостью для нашего настроения, но это точно не плохая новость для нашей кожи. Самое время для ретинола (либо витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) А). Он делает кожу наиболее чувствительной к солнцу, потому его лучше всего употреблять в наиболее холодные месяцы, а в летнюю пору — непременно наносить средства с SPF. Этот компонент ускоряет клеточное обновление, регулирует выработку дерматологического сала и уменьшает возникновение пигментации. Начните медлительно вводить его в свою бьюти-рутину (принципиально, чтоб кожа успела приспособиться), а через пару недель можно перейти к каждодневному использованию.

Используйте SPF круглый год

Наибольшая ошибка, которую можно создать в уходе за кожей, — наносить средства с SPF лишь в летнюю пору. По сути наша кожа быть может повреждена ультрафиолетовыми лучами круглый год, потому это единственный продукт, который никогда не необходимо поменять.

Косметологи советует SPF на минеральной базе из-за его легкости, экологичности состава (минеральные средства практически не наносят вред окружающей среде) и простоты использования — на него непревзойденно ложится мейкап.

Не забудьте про тоник, сыворотку и маску

Основная цель тоника — поддерживать pH-баланс кожи. Но направьте внимание: если в нем есть спирт, то лучше не употреблять его в прохладное время года, он будет лишь содействовать ослаблению барьерной функции.
При условии очищения кожи при помощи молочка в шаг тонизации кожи можно добавлять средства с таковыми компонентами, как AHA- и ABA-кислоты, тем усиливая эксфолиацию кожи, регулируя ее pH и микрофлору, — рекомендует эксперт Biologique Recherche.

Пришло время погрузиться в расчудесный мир сывороток. Когда дело доходит до выбора сыворотки, стоит ориентироваться на то, что необходимо конкретно вашей коже, независимо от времени года. Но обычно в осеннюю пору косметологи советуют выбирать средства для восстановления всех повреждений, которые произошли в течение лета.

Попрощайтесь с увлажняющими средствами и лосьонами на гелевой базе. лучше выбирать кремы, в состав которых входят такие ингредиенты, как сквален, ниацинамид и центелла азиатская (либо цика), они защищают кожу, содействуют восстановлению и регенерации.

А снова в недельку, на ночь (то есть темное время суток), в прохладные месяцы полезно будет наносить маску кремовой текстуры. Это спасение для сухой и раздраженной кожи. Посреди средств для активного ухода рекомендуется выбирать маски, в состав которых входят такие составляющие, как витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А и Е, омега-3, омега-6, полиненасыщенные жирные кислоты, которые будут содействовать восстановлению и смягчению кожи.

На помощь придут процедуры в поликлинике

И, естественно, конкретно в осеннюю пору можно начинать все процедуры, которые посодействуют избавиться от заморочек, показавшихся в летнюю пору. До этого всего, процедура BBL (Broad Band Light) — фотоомоложение новейшего поколения. Она сглаживает цвет лица, борется с гиперпигментацией, избавляет сосудистую сетку, уплотняет кожу, возвращает ей сияние и уменьшает поры.

Также рекомендуется направить внимание на процедуры на базе лазерных методик. тут большой спектр от уходовых процедур до всеохватывающих программ омоложения кожи на всех уровнях.

Не считая того, все инъекционные процедуры также более благоприятно проводить в осеннюю пору. Опосля консультации с косметологом составляется программка, которая предугадывает курс мезотерапии, биоревитализации либо набор инъекционных процедур.

Оставьте ответ